2022-06-21 / 最終更新日時 : 2022-06-21 なごみ ちょっとなごみませんか？ 少しずつ暑さに慣らそう こんにちはRefreshsalon 和です。 ６月も後半ですね。ちなみに今日は夏至です。 日照時間が一年で一番長い日ですね。 今週以降は30℃以上の暑い日が多くなる予報も出ています。 本格的な暑さに体が慣れていない状態で […]
2022-04-04 / 最終更新日時 : 2022-04-04 なごみ ちょっとなごみませんか？ 花冷えの季節、体のむくみが気になる方増えています こんにちはRefreshsalon 和です。 ４月です。 都内では桜が散り始めて葉桜になってきていますね。 この花冷えの季節、体の不調を訴える方が多くなります。 一日のうちでも気温、気圧の変化が大きいのでいい状態に保つの […]
2022-01-16 / 最終更新日時 : 2022-01-16 なごみ ちょっとなごみませんか？ 簡単ストレッチでプチ不調を撃退！ こんにちはRefreshsalon 和です。 また最近コロナの感染者数が増えてきてまだまだ不安が拭えませんね。 Refreshsalon 和では、店舗・訪問共に感染症対策を今一度徹底しております。 また、スタッフに体調不 […]
2021-08-08 / 最終更新日時 : 2021-08-11 なごみ ちょっとなごみませんか？ 「不調の芽」は早めに取り除いて 先日立秋でしたが、まだまだ夏本番の暑さが続いていますね。 今日でオリンピック閉会式も迎えますが、この厳しい暑さのなかでの競技は選手の皆さんもボランティアの方々も大変だったと思います。 私はテレビでいているだけでしたが^^ […]
2021-07-30 / 最終更新日時 : 2021-08-11 なごみ ちょっとなごみませんか？ さぁやってみよう！ 毎日暑いですね。水分しっかり摂っていますか？ 水分もといってもできたらコーヒーやジュースよりも、水や麦茶がベスト。 きゅっとビールを飲みたいところですがからからに乾いたところにアルコールはちょっと危険でもありますのでお気 […]
2021-06-10 / 最終更新日時 : 2021-08-11 なごみ ちょっとなごみませんか？ 暑さに慣れる？ こんにちはRefreshsalon 和です。 ６月に入り、各地で連日「真夏日」が増えていますね。 体が暑さに慣れていないと体がだるかったり頭が重く感じたり、何かと不調を感じやすいのですがお体の調子はいかがでしょうか？ 体 […]
2021-05-10 / 最終更新日時 : 2021-08-11 なごみ ちょっとなごみませんか？ ５月病？！ こんにちはRefreshsalon 和です。 連休が明けて５月も三分の一が終わってしまいました。 次の祝日は７月まで無いという残念なお知らせもありますが、毎日を元気に過ごしましょう。 ５月といえば この時期は４月からの新 […]
2021-03-29 / 最終更新日時 : 2021-03-29 なごみ ちょっとなごみませんか？ 誰でもなる可能性を秘めている、今の季節に起こりやすい症状は？ この時期特に… ふとした瞬間に痛めて、動くのもやっとの思い。 「魔女の一撃」とも言ったりするそうですがそれくらい衝撃のある痛み。 そう、ぎっくり腰です。 年間通して起こるのですが、特にこの季節は「ぎっくり腰になった/なり […]
2021-03-12 / 最終更新日時 : 2021-03-16 なごみ ちょっとなごみませんか？ 普通の整体なのに癖になる？！なごみの施術には何が？ こんにちはRefreshsalon 和です。 今回はなごみの施術における考え方や手技についてお話したいと思ます。 Refreshsalon 和の施術って訪問でどんなことをやるの？ というのは一つ前の記事をご覧ください。 […]
2021-03-02 / 最終更新日時 : 2021-03-16 なごみ ちょっとなごみませんか？ 訪問施術ってどんなことやるの？ なごみの訪問ってどんなことやるの？ そうですよね、「訪問します」と言われてもよくわからないですよね。今回は少し訪問の流れを説明したいと思います。 ざっくりとした内容は【こちら】 Refreshsalon 和の訪問では、整 […]
