花冷えの季節、体のむくみが気になる方増えています
こんにちはRefreshsalon 和です。
４月です。
都内では桜が散り始めて葉桜になってきていますね。
この花冷えの季節、体の不調を訴える方が多くなります。
一日のうちでも気温、気圧の変化が大きいのでいい状態に保つのも難しいですよね。
最近では「むくみ」
特に足のむくみが気になっているお客様が多いようです。
足首、膝回りを温めて、股関節のストレッチをするのも効果ありですよ。
なごみのフットマッサージもすすめです。
肌馴染みのいいクリームでコリやむくみをスッキリ。
ダルさが続く足も、しっかり優しくもみほぐしますよ。
新年度で環境が変わったり、緊張する場面も出てくるかと思いますので
リラックスして体調を整えてくださいね。
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